Painonnostovyöt ovat todella tärkeä varuste lajeihin, joissa tehdään paljon monilihas-liikkeitä, esim. kyykkyjä, tempauksia, työntöjä, vetoja, jne. Painonnostovyön ollessa keskivartalollasi nostojen aikana, vatsalihaksilla on jotain, mitä vasten työntyä luoden todella hyvän tuen keskivartalolle. Näin voit nostaa enemmän sekä nostot ovat myös turvallisempia. Hyvän painonnostovyön saa myös nopeasti pois päältä tarvittaessa tai sen voi löysyttää lepäämään lanteille.
